Meditazioni per te...

Qui troverai delle meditazioni guidate per lavorare sull'incontro tra la tua mente e il tuo corpo, allo sviluppo di forza e rilassamento. 

Spero che ti possa aiutare nei momenti difficili, per iniziare meglio la tua giornata o per darti l'energia necessaria quando e dove vuoi. 

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Valerie Geerts - IPHM

Stress Management & Burnout Coach

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